Είσαι ό,τι δηλώσεις; Ναι! Κάνε μάντρα τις παρακάτω θετικές δηλώσεις, τόνωσε την αυτοπεποίθησή σου και δες τη ζωή σου να αλλάζει.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORSΔημιούργησε γεύματα με τις παρακάτω 11 τροφές και δες το σώμα σου να αλλάζει και το φούσκωμα να εξαφανίζεται.
Η Cynthia Donovan, η ειδικός που βοήθησε την Εριέττα Κούρκουλου να ανακτήσει τον κύκλο της, μιλά αποκλειστικά στο SHAPE και εξηγεί τι είναι η υποθαλαμική αμηνόρροια..
Μαζί με την Ελεάννα Λίμα, οι Άρτεμις Κουτσούρη και Αικατερίνη Κουτλή στο Cover Story του Shape Μαρτίου
Μάθε τί μπορεί να προκαλάσει πόνο στη μέση καθώς τρέχεις και τι μπορείς να κάνεις. Ο αθλίατρος Εμμανουήλ Μπριλάκης σου εξηγεί.
Αν έχεις ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα, μάθε τα πάντα για αυτήν τη φλεγμονώδη δερματοπάθεια, τη ροδόχρους νόσο.
Μαζί με το SHAPE Μαρτίου, body water της Fresh Line!